[서구 세계타임즈=심하린 기자] 인천서구 가정·신현원창건강생활지원센터는 2024년 ‘하하웃음 건강운동교실’을 지역주민 35명을 대상으로 지난 9월 3일부터 내달 10월31일까지 주 2회(화요일, 목요일) 2개월 과정(총 16회)으로 운영한다고 밝혔다.
센터는 지난 4월에도 하하웃음 건강운동교실을 운영하여 인기리에 종료하였으며 지역주민들의 큰 호응에 부응하여 이번에는 참여인원을 대폭 늘렸다. 대상자 모집은 지난달 12일부터 진행됐으며 지역주민들의 열띤 성원으로 조기에 마감되었다.
하하웃음 건강운동교실은 웃음과 결합한 유산소 및 근력운동으로 구성되어 있으며 ▶교감하고 웃으며 소통하기 ▶웃음 운동 기본자세 익히기 ▶음악과 함께 신나는 기본 스텝 익히기 등의 내용으로 진행된다.
프로그램은 2016년 서구보건소 웃음 운동 지도사 양성과정을 시작으로 현재까지 꾸준하게 확대 진행된 사업이다. 프로그램이 끝난 후에도 지역주민 스스로 결정한 자율 동아리 활동으로 이어지는 등 호응이 좋았다.
장준영 서구보건소장은 “이번 프로그램을 통해 대상자분들이 ‘하하 건강운동’을 실천해 활기찬 생활을 하셨으면 좋겠다. 신체적·정신적으로 긍정적인 변화가 있을 것으로 기대한다”라며 “앞으로도 다각적인 주민 참여형 건강프로그램을 확대 운영하는 데 최선을 다하겠다”고 밝혔다.
건강생활지원센터는 지역주민을 위한 건강 기초 검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 혈관노화도 등) 및 건강상담을 제공하고 다양한 생애주기별 건강증진프로그램을 운영하고 있다. 이용에 대한 자세한 문의는 서구보건소 가정·신현원창건강생활지원센터(☎032-718-0560)로 문의하면 된다.
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