‘노르딕 건강워킹’은 노르딕 스틱을 사용하여 걷는 운동으로, 일반 걷기보다 운동 효과가 높고 관절에 부담을 적게 주어 남녀노소 누구나 쉽게 참여할 수 있다.
프로그램은 3월 17일부터 5월 23일까지(10주) 매주 월·수·금요일 오전 10시부터 11시까지 1시간 동안 진행되며, 노르딕 워킹 기본자세 및 스틱 사용법 교육, 건강 체조, 스트레칭 등으로 구성된다. 이는 지난해에 주 2회 운영하였으나 지역주민의 요구도를 반영하여 이번해는 주 3회로 확대한 것이다.
참여를 희망하는 홍북읍 주민은 홍성군 건강생활지원센터로 방문하여 신청하고, 자세한 사항은 홍성군보건소 건강생활운영팀(☎ 041-630-9783)으로 문의하면 된다.
임현영 건강증진과장은“올해도 건강생활지원센터에서는 지역주민 건강 증진을 위해 알차고 유익한 프로그램을 준비했으니 많은 참여를 바란다.”고 전헀다.
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